30 min
Refleksologija
Stimulacija refleksnih tačaka na stopalima koje odgovaraju različitim organima i delovima tela.
Usluge
Terapeutska masaža u Pančevu
Ciljana terapija za uklanjanje bola i napetosti u leđima, vratu, ramenima i drugim delovima tela.
Više o tretmanu
Terapeutska masaža je namenjena osobama koje pate od hroničnog ili akutnog bola, ukočenosti i problema sa pokretljivošću. Terapeut koristi kombinaciju dubokih i površinskih tehnika kako bi otklonio napetost, poboljšao cirkulaciju i ubrzao regeneraciju tkiva. Svaki tretman počinje procenom vašeg stanja kako bi se odredile zone koje zahtevaju najviše pažnje. Dostupna je u trajanju od 45 ili 60 minuta.
Trajanje
45 ili 60 min
Cena
Na upit
Koristi tretmana
- Ublažavanje bola u leđima i vratu
- Poboljšanje pokretljivosti
- Smanjenje mišićne napetosti
- Brži oporavak od povreda
- Prevencija nastanka hroničnih problema
Tok tretmana
- 1 Procena bola i napetosti
- 2 Ciljana masaža problematičnih zona
- 3 Tehnike dubokog tkiva po potrebi
- 4 Preporuke za dalje vežbe i negu
Čistoća i higijena
Sveži peškiri za svaki tretman
Pre svakog tretmana krevet se iznova priprema sa čistim peškirima, opranim na 90°C radi potpune sterilnosti. Nijedan peškir se ne koristi dva puta bez pranja - za svakog klijenta i svaku masažu ide sveži set.
Nastavite dalje
Slične usluge u Pančevu
Pogledajte i ostale tretmane iz naše ponude - ili saznajte više o terapeutu koji ih izvodi.
30, 45 ili 60 min
Deep tissue masaža
Masaža dubokih tkiva, intenzivna tehnika koja dopire do dubljih slojeva mišića i uklanja hroničnu napetost.
30, 45 ili 60 min
Sportska masaža
Manuelna sportska masaža za pripremu mišića pred trening i brži oporavak nakon napora. Uz doplatu dostupna i uz massage gun.
Česta pitanja o ovom tretmanu
Koliko košta terapeutska masaža u Pančevu?
Cena zavisi od trajanja koje izaberete (45 ili 60 min) i vaših individualnih potreba. Kontaktirajte nas telefonom ili preko društvenih mreža za više detalja.
Kome je namenjen ovaj tretman?
Terapeutska masaža je namenjena osobama koje se bore sa bolom u leđima, vratu ili ramenima, bilo da je posledica sedelačkog posla, lošeg držanja, stresa ili ranije povrede. Idealna je za one koji rade za kompjuterom po ceo dan, vozače, kao i za osobe sa ukočenošću koja im ograničava svakodnevne pokrete. Preporučuje se i klijentima koji već imaju dijagnostikovan hroničan problem (poput bola u vratu izazvanog dugim sedenjem) i žele redovnu terapiju kao dopunu lekarskim savetima. Pošto se intenzitet prilagođava svakoj osobi, pogodna je i za one koji nisu sigurni koliko jak pritisak mogu da podnesu.
Da li je potrebno unapred rezervisati termin?
Najbolje je da termin rezervišete tri do pet dana unapred. Nekada je moguće zakazati i danas za sutra, u zavisnosti od trenutne situacije i slobodnih termina.
Šta očekivati tokom tretmana?
Koraci tretmana: procena bola i napetosti, ciljana masaža problematičnih zona, tehnike dubokog tkiva po potrebi i preporuke za dalje vežbe i negu.