30 min
Masaža leđa
Parcijalna masaža fokusirana na leđa, zonu gde se najčešće skupljaju stres i napetost. Odličan izbor za one koji imaju malo vremena.
Usluge
Sportska masaža u Pančevu
Manuelna sportska masaža za pripremu mišića pred trening i brži oporavak nakon napora. Uz doplatu dostupna i uz massage gun.
Više o tretmanu
Sportska masaža je dizajnirana da odgovori na potrebe aktivnih osoba i sportista. Bilo da vam je potrebna priprema mišića pred važan trening ili brži oporavak nakon napora, ova tehnika kombinuje energične pokrete, istezanje i duboku stimulaciju mišića. Tretman se prilagođava vašem sportu i trenutnom fizičkom stanju, a dostupan je u trajanju od 30, 45 ili 60 minuta. Uz malu doplatu, tretman se može pojačati massage gun uređajem.
Trajanje
30, 45 ili 60 min
Cena
Na upit
Koristi tretmana
- Priprema mišića za napor
- Brži oporavak nakon treninga
- Smanjenje rizika od povreda
- Uklanjanje zakiseljenosti mišića
- Opcija massage gun tretmana uz doplatu
Tok tretmana
- 1 Razgovor o vašoj fizičkoj aktivnosti
- 2 Energična manuelna masaža mišića
- 3 Massage gun po želji, uz doplatu
- 4 Saveti za regeneraciju
Čistoća i higijena
Sveži peškiri za svaki tretman
Pre svakog tretmana krevet se iznova priprema sa čistim peškirima, opranim na 90°C radi potpune sterilnosti. Nijedan peškir se ne koristi dva puta bez pranja - za svakog klijenta i svaku masažu ide sveži set.
Nastavite dalje
Slične usluge u Pančevu
Pogledajte i ostale tretmane iz naše ponude - ili saznajte više o terapeutu koji ih izvodi.
30 min
Trigger point masaža
Parcijalna masaža pojačana ciljanim radom na trigger tačkama, bolnim čvorovima u mišićima koji često izazivaju preneseni bol.
60 min
Suva hidžama
Tradicionalna vakuum terapija čašama, bez zasecanja kože. Podstiče cirkulaciju i opušta duboku mišićnu napetost.
Česta pitanja o ovom tretmanu
Koliko košta sportska masaža u Pančevu?
Cena zavisi od trajanja koje izaberete (30, 45 ili 60 min) i vaših individualnih potreba. Kontaktirajte nas telefonom ili preko društvenih mreža za više detalja.
Kome je namenjen ovaj tretman?
Sportska masaža namenjena je rekreativcima i profesionalnim sportistima koji redovno treniraju, poput trkača, fudbalera, košarkaša i posetilaca teretane, kao i svima čije telo je izloženo ponavljanom fizičkom naporu. Pogodna je i pre važnog treninga ili takmičenja, kada je cilj pripremiti mišiće i smanjiti rizik od povrede, kao i posle napora, kada pomaže bržem oporavku i uklanjanju zakiseljenosti. Preporučuje se i osobama koje su nakon duže pauze ponovo počele da treniraju i osećaju izraženiju mišićnu bol. Uz opciju massage gun uređaja, dodatno je prilagodljiva sportistima koji traže intenzivniju stimulaciju ciljanih mišićnih grupa.
Da li je potrebno unapred rezervisati termin?
Najbolje je da termin rezervišete tri do pet dana unapred. Nekada je moguće zakazati i danas za sutra, u zavisnosti od trenutne situacije i slobodnih termina.
Šta očekivati tokom tretmana?
Koraci tretmana: razgovor o vašoj fizičkoj aktivnosti, energična manuelna masaža mišića, massage gun po želji, uz doplatu i saveti za regeneraciju.